Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
177 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 14,25g | Hh: 3,05g.
Aamiainen: Apollinaris Vio, Käse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Päivällinen: Ei, Knorr Delikatess Brühe, Apollinaris Vio. lisää...
|
|
4032 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 7 tuntia, Pöytätennis (Ping-pong) - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi90!!
|