Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 54,23g | Hh: 200,08g.
Aamiainen: Fine Food Круассаны Мини, Кофе с Молоком, Чай, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капитан Игло Мини-Филе из Белой Рыбы в Панировке, Тысяча Озер Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная, Супрадин Фрутомикс Энергия, Good Food Чернослив. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Макчикен. Päivällinen: Виноград Европейских Сортов, Ristorante Pizza Salame. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fine Food Круассаны Мини. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|