Päiväkirja - samsonderhuene, 05 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
153,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 58,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2016:
1500 kcal Rasva: 39,06g | Prot: 111,33g | Hh: 170,25g.   Aamiainen: Honig, Vollmilch. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Deutsches Corned Beef, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bio Vollkorndinkelflocken. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - samsonderhuene


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.