|
Hello 91....I knew you were there. ...now I'm happy to see you. ...but don't stick around too long as 90 will be knocking soon. ...
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 90,24g | Prot: 72,76g | Hh: 322,32g.
Aamiainen: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Lounas: Nairn's Gluten Free Oatcakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Päivällinen: PizzaExpress American Classic Pizza, Pasty, Sweet Potato, Green Peas (Frozen), Olive Oil. Välipalat/Muut: Pears, Bananas, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|