Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 66,90g | Hh: 128,49g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Активия Термостатная. Lounas: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Energy Diet Курица. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный, Exquisa Snack Чизкейк Шоколадный, Бон Пари Леденцы, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком, Турбослим Белковый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|