Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 71,32g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Сметана, Творог, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Сухари. Lounas: Макдоналдс Чисбургер, Кофе Латте. Päivällinen: Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|