Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 88,99g | Prot: 96,11g | Hh: 274,47g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Магнит Груша Китайская, Агрокомплекс Ряженка 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Кефир 2,5%, Хлеба Мастер Пирог с Сыром. Päivällinen: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|