Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 56,04g | Hh: 198,88g.
Aamiainen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Flavorite Bananas & Cream Instant Oatmeal, Bananas. Lounas: Barnes & Noble Cafe Tomato Caprese Panini. Päivällinen: Thick Crust Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|