Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 120,00g | Prot: 153,01g | Hh: 207,86g.
Aamiainen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Maribel die Feine Himbeere, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, American Style Bacon, Alnatura Beeren Müsli, Brötchen. Lounas: Chiccoree, Möhren, Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Hähnchenbrust. Päivällinen: Schweinesteak oder Schnitzel, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Brötchen. Välipalat/Muut: Nestle Choco Crossies Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|