Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 126,96g | Hh: 168,10g.
Aamiainen: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Арахис, Петродиет Сироп Шиповник, Сибирская Клетчатка Очищающая, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Ого Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Яблоко, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Льняное Масло, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|