Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 68,43g | Hh: 82,92g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Омлет или Яичница, Байсад Майонез Провансаль, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lounas: Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Творожок. Päivällinen: Коричневый Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Русская Картошка Чипсы, Bio Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут, Show Time Попкорн Карамель, Show Time Попкорн с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|