Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 61,99g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Стерлядь. Lounas: Iberica Каперсы, Грудка Индейки, Хлебное Местечко Ливу. Хлеб Заварной Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Life Farfalle (Pasta D'italia), Помидоры, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Vegan Food Хлебцы Льняные Бородинские, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|