Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 62,20g | Hh: 145,01g.
Aamiainen: Baff Pop Corn Caramel, Endive, Croissant, Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, Pain, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Carottes, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes. Päivällinen: M&M's Peanut, M&M's M&M's Choco, Mcdonald's Petit Pain aux Céréales, Mcdonald's Sundea Nature, Mcdonald's Salade Manhattan. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|