Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 121,65g | Prot: 79,70g | Hh: 197,77g.
Aamiainen: Seeberger Chia-Samen, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Goji Beeren, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Pflaumen, Sprossen, Philadelphia Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Ja! Gouda Mittelalt, Butter, Kronenbrot Weizenvollkornbrot, Roggenmischbrot. Päivällinen: Weißwurstgulasch mit Petersilienkartoffeln. Välipalat/Muut: Haribo Saure Schnuller, Haribo Colorado, Haribo Vampire, Haribo Crazy Python, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Pur Zarte Herbe Crunch, Ritter Sport Keks + Nuss, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|