Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 78,22g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника", Магнит Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Energy Diet Курица, Каждый День Маслины без Косточки, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Обычное Пиво. Päivällinen: Valio Молоко 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мёд, 4 Сезона Слива Замороженная. Välipalat/Muut: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Rocky Mountain Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|