Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 97,33g | Hh: 70,47g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Valio Творог Мягкий, 4,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни. Lounas: Перекресток Икра из Баклажанов, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Рыбный Суп, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, Помидоры Черри, Самсон Полуфабрикат Ростбиф для Запекания. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Надо сказать что еда бесит, когда за ней надо следить... но результаты приятнее...
06 helmi 16 jäseneltä: Feruska
|
|
|