Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 55,81g | Hh: 162,61g.
Aamiainen: Малина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Стерлядь, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|