Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 108,72g | Hh: 154,16g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|