Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 98,24g | Hh: 101,37g.
Aamiainen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing. Päivällinen: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Refried Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g). Välipalat/Muut: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Fairlife Fat Free Milk, Jif To Go Creamy Peanut Butter, The Biggest Loser Celery Sticks. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|