Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 107,49g | Hh: 200,60g.
Aamiainen: Orangen, Amecke Sanfte Säfte Mandarine Orange, Birnen, Banane, Wolf Schweizer Wurstsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Louis d'Or Ziegenrolle, Mischbrot, Aldi Mini Donuts, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Marmelade, Magerquark, Golden Toast Vollkorn Toast, miree Knoblauch, Wirsingtopf Mik. Välipalat/Muut: Zucker, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|