Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 15,19g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Goldland Blütenhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaufland Vital + Chia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - vanessakanmaz
|