Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 48,47g | Hh: 165,98g.
Aamiainen: Куриный Рулет, Багет, Булко Сдоба Улитка, Миндаль, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Лента Пышки, Пирожок с Мясом, Свиной Фарш (Приготовленный). Lounas: Армпродукт Хачапури с Сыром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Город Сливки 33%, Пышка. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|