Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 42,42g | Hh: 21,08g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Mandeln. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Schafskäse, Parmesan (Gerieben), Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Blattspinat, Edeka Kirschtomaten, Tomaten. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|