|
07.02.2016
Wahrscheinlich ist's etwas mehr?!
Morgen gibt's wieder den genauen Fitbit Wert! 😃 🍀
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2258 kcal
|
Rasva: 99,28g | Prot: 101,44g | Hh: 250,92g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak, Kartoffelgratin. Päivällinen: Marmelade, Be Light Delikatess Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Berliner, Obstsalat. lisää...
|
|
1549 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|