Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 103,86g | Hh: 174,21g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Real Joghurtbrot, Corny Free Haselnuss. Lounas: Pfanni Kartoffel Klöße. Päivällinen: Eridanous Hirtenkäse, Dornfelder, Mischkornbrot, Tomaten, Lachsfilet, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|