Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 34,61g | Hh: 3,93g.
Aamiainen: Daily's Deep Applewood Smoked Thick Sliced Bacon, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shindokwan
|