Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 67,40g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: Груша, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сыр Сулугуни, Пицца Пепперони (36 см), Мерси Конфеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. Lounas: Красная Цена Соломка Сладкая с Маком, Томатный Сок, Сметанный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Морковный с Яблоком с Растительным Маслом. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Красная Шапочка, Мандарины, Красное Яблоко, Эвалар Батончик Турбослим. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|