|
... und täglich grüßt das Murmeltier!
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 120,55g | Hh: 212,99g.
Aamiainen: Aldi Prosciutto Cotto, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kinder Riegel (21g), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Rüblikuchen. Lounas: Wirsingtopf Mik. Päivällinen: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|