Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 46,73g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Чай с Сахаром. Lounas: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Терафлю Терафлю, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|