Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 53,89g | Hh: 199,96g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Milk Label Йогурт. Lounas: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Сыр Рижский Сливочный, Мистраль Рис Жасмин, Краснобор Филе Индейки Большое. Päivällinen: Zott Пудинг. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Рижский Сливочный, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Седьмой континент Хурма, Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|