Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 52,84g | Hh: 145,59g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Первая Свежесть Зразы с Сыром, Макароны Отварные. Päivällinen: Мираторг Эскалоп из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Чай, Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|