|
уииии! процесс идееееет!
даже не смотря на мигрень прошедшей ночью. тьфу на нее мульён раз!
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 59,14g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Мандарины, Ванильное Мороженое, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью М.Д.Ж. 23%. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Гермен Суп Быстрого Приготовления " Грибной с Яйцом". Päivällinen: Банан, Александр Семенов Хлеб Пшеничный с Изюмом. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
О да:) у меня живот болел всю ночь, но отвес ещё 500:) плевать, привыкну:)
08 helmi 16 jäseneltä: Насмешка
|
Насмешка, привыкнешь к боли????????????
09 helmi 16 jäseneltä: Suprа
|
К питанию :) сегодня не болит ничего уже:)
09 helmi 16 jäseneltä: Насмешка
|
|
|