Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 136,81g | Hh: 73,84g.
Aamiainen: Останкинский Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Кофе. Lounas: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Fit Parad Каша Льняная, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Päivällinen: Био Баланс Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|