Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 52,78g | Hh: 264,21g.
Aamiainen: Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Exquisa Snack Чизкейк Шоколадный, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем. Lounas: Виноград, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Päivällinen: Вино Красное Сухое, President Творожная Запеканка Дольче, Мандарины. Välipalat/Muut: Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Соломка Ароматная, Магнит Яблоко, Б.Ю. Александров Panna Cotta, Ironman Slim Bar Prune. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|