Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3385 kcal
|
Rasva: 99,07g | Prot: 187,55g | Hh: 425,23g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kamps Graubrot. Lounas: Mondo Italiano Pizza Edelsalami. Päivällinen: Spaghetti Trocken, Spaghetti Bolognese, Kölln Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Grüne Oliven, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|