Päiväkirja - milene gyn, 09 helmi 16

gordinhaaaa
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2016:
1007 kcal Rasva: 29,65g | Prot: 29,56g | Hh: 150,97g.   Aamiainen: Água, Café com Açúcar, Manacá Leite Integral, Mabel Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Lounas: Suco de Acerola, Seara Lasanha Bolonhesa, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Nestlé Sorvete de Flocos, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - milene gyn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.