Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 88,81g | Hh: 196,35g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Milch 1,5%. Lounas: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Curry Sauce mit Kokos, Pangasiusfilet. Välipalat/Muut: Herrmann von der Alb Schoko-Berliner. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|