Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 66,86g | Hh: 99,56g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Кофе с Сахаром. Lounas: Мираторг Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные. Päivällinen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Хлеб Черный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофель Отварной, Мираторг Поджарка из Свинины, Мираторг Поджарка из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|