Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 44,43g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Бахетле Торт Наполеон, Вареное Яйцо. Lounas: Окей Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Позы, Активиа Йогурт Киви-Мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 36,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|