Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 68,65g | Hh: 222,75g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Печенье, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морской Окунь. Päivällinen: Печенье, Чай, Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|