Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 88,14g | Hh: 106,64g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница, Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб. Lounas: Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Ferrero Конфеты Rafaello, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Кефир 3,2%, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|