Päiväkirja - micha.CH, 10 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016

68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 13,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2016:

344 kcal

Rasva: 5,00g | Prot: 12,00g | Hh: 64,00g. Aamiainen: Kellogg's Frosties. lisää...

2124 kcal

Harjoitus: Työ - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - micha.CH