Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 82,62g | Prot: 58,31g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Lounas: Tomate Vom Markt, Metzger Fleischkäse. Välipalat/Muut: TiP Weichkäse Pfeffer, Apfel Pink Lady Vom Markt. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|