Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 54,78g | Hh: 129,01g.
Aamiainen: M&M's Peanut, Beignets sans friture, Nesquik Tartine, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Baguette, Ananas, Fraises, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Tomates Cerises, Florette Mesclun, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Päivällinen: Lindt Champs-Élysées, River Valley Fraises Surgelées, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Pain, Radis, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Céleri, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|