Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 122,69g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Lounas: Молочные Продукты Кефир 1%, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Капуста, Молодая Морковь, Националь Кокосовая Стружка, Националь Мак Кондитерский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Лента Ушки с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
радует, что при 1700 кк в лежачем состоянии вес стоит)
10 helmi 16 jäseneltä: Yanatrain
|
10 helmi 16 jäseneltä: Счастливая Толстушка
|
так себе. На работу вышла, чую надо больничный оформлять!
10 helmi 16 jäseneltä: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|