Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3043 kcal
|
Rasva: 91,31g | Prot: 147,82g | Hh: 388,67g.
Aamiainen: Kaba Kakao, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Lounas: Knorr Soße Zum Braten, Romanza Amarena, Gut Ponholz Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, mit Zwiebeln, Mariniert, Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Kaisergemüse. Päivällinen: Biscoteria Doppelkeks, Aldi Brezel, Butaris Butterschmalz, Ei, Beste Ernte Misch Gemüse, Satori Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Haribo Tropifrutti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|