|
... und das, während ich Klausuren vorbereite.
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 111,12g | Hh: 221,43g.
Aamiainen: Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Lounas: Wirsingtopf Mik, Golden Toast Vollkorn Toast, Makrele Geräuchert. Päivällinen: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Wirsingtopf Mik. Välipalat/Muut: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Feine Eierplätzchen, Rüblikuchen, Choceur Winter Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
10 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
10 helmi 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
|
Das ist doch top. Ich nahm während meiner 3 letzten Semester inklusive 10 Monate Diplomarbeit in der Zeit, zuzüglich allein erziehend, 3 kg zu in etwas mehr als 1 1/2 Jahren!
10 helmi 16 jäseneltä: Kathy 33
|
Und das ist wenig, das hab ich auch schon mal während einer einzigen Klausurvorbereitung geschafft...
10 helmi 16 jäseneltä: Hal Jam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|