Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 218,89g | Hh: 284,91g.
Aamiainen: Кофе, Милава Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Lounas: Соевый Соус, Клубника, Приневское Шампиньоны Свежие, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Яйцо (Целое), Клубника, Останкинский Творог Обезжиренный, Активия Кефирная 0,1%, Воложка Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|