Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 160,85g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Мёд, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Мёд, Творог (Обезжиренный), Мёд, Творог (Обезжиренный), Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|