Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 32,90g | Hh: 171,55g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Томатный Суп. Lounas: Кока-Кола Кола. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
|